Etiqueta: mejorar hábitos de sueño

  • Meditopia, controla la ansiedad y mejora tus hábitos de sueño con esta aplicación

    Siempre me he considerado una persona bastante centrada y muy equilibrada en la mayoría de las cosas.
    Pero no podemos dejar de reconocer que esta situación generada a raíz de la pandemia mundial, nos ha afectado a todos.
    Investigaciones científicas de prestigiosas universidades han determinado que las secuelas asociadas a esta crisis perdurarán en el tiempo.
    La ansiedad y los problemas recurrentes para dormir son las principales manifestaciones y puedo decirlo que es verdad, puesto que personalmente lo estoy padeciendo.

    Meditopia

    Se presenta como una alternativa para tratar de combatir la ansiedad y el insomnio.
    Te cuento seguidamente de que (más…)